Du bist zum ersten Mal auf der Matte, gerade dabei das Yoga für dich zu entdecken oder möchtest dir einfach nochmal bewusst Zeit nehmen für die Grundlagen? Dann ist dieser Workshop für dich!

Es sind keine Vorkenntnisse im Yoga nötig.

In diesem Workshop nähern wir uns Yoga Schritt für Schritt und schauen uns zentrale Elemente der Yogapraxis genauer an. Wir nehmen uns Zeit für einzelne Asanas (Yoga-Posen) und Bewegungsabfolgen und probieren dabei verschiedene Varianten und Hilfsmittel aus.

Ich möchte dir den Raum geben, deinen Körper und die einzelnen Bewegungen zu spüren und bewusster wahrzunehmen, um so ein besseres Verständnis für dich und deine Praxis zu entwickeln.

Nach einem entspannten und ruhigen Ankommen nehmen wir uns ausreichend Zeit für die Atmung und tauchen dann in die Hintergründe des Yoga ein, um anschließend in einer langsamen und ausführlichen Praxis durch die Basics des Vinyasa Yoga zu reisen und uns diesen mit viel Raum zu widmen. Zum Abschluss bleibt noch Zeit für Fragen, Austausch und eine gemeinsame Tasse Tee.

Zeit: Sonntag, 01.11.2026, 10-12:30 Uhr
Ort: Luckyhood Freiburg, Wentzingerstr. 18 (im Stühlinger, hinter dem Hauptbahnhof)

30 Euro

Anmeldung und Zahlung
Die Anmeldung zum Workshop erfolgt verbindlich über den Klick auf den Anmeldebutton und dem Versenden der Anmeldemail.

Mit der Anmeldebestätigung ist dein Platz im Workshop reserviert. Die Teilnahmegebühr ist vor dem Workshop per Überweisung zu bezahlen. Die Kontodaten erhältst du mit der Anmeldebestätigung.

Mit deiner Anmeldung bestätigst du, dass du die Anmelde- und Teilnahmebedingungen gelesen und akzeptiert hast.

Stornierung
Falls du nach deiner Anmeldung doch nicht teilnehmen möchtest, gib mir bitte so früh wie möglich Bescheid.

Bis 14 Tage vor dem Workshop kannst du kostenfrei stornieren. Eine bereits gezahlte Teilnahmegebühr wird vollständig zurückerstattet.

Bei einer Absage weniger als 14 tage vor dem Workshop ist eine Rückerstattung grundsätzlich nicht mehr möglich. Du kannst deinen Platz aber gerne an eine andere Person weitergeben. Bitte informiere mich in diesem Fall darüber.

Mindestteilnehmendenzahl
Der Workshop findet ab einer Mindestteilnehmendenzahl von 6 Personen statt.

Sollte die Teilnehmendenzahl nicht erreicht werden und der Workshop deshalb abgesagt werden müssen, informiere ich dich rechtzeitig. Bereits gezahlte Teilnahmegebühren werden in diesem Fall vollständig zurückerstattet.

Gesundheit & Teilnahme
Die Teilnahmne am Workshop erfolgt eigenverantwortlich. Bitte achte während der Praxis auf deine körperlichen Grenzen und führe Übungen nur so aus, wie es sich für dich gut und sicher anfühlt.

Wenn du gesundheitliche Beschwerden oder Verletzungen hast, kläre bitte deine Teilnahme vorher ärztlich und/oder therapeutisch ab. Informiere mich vor Beginn des Workshops über relevante Einschränkungen, sofern sie für deine Teilnahme wichtig sind.